最新の記事一覧
2022/06/04 |
ダイエット日記 その⑩『漢方薬とダイエットについて』 |
現在の体重は、75.2㎏! 今回はダイエットをはじめてよく聞かれる、「なんの漢方飲んだら痩せるの?」という質問にお答えしようと思います! たしかにうちの薬局は漢方薬を取り扱っていますが、
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2022/05/27 |
ダイエット日記 その⑨『リバウンドについて』 |
2022/05/20 |
ダイエット日記 その⑧『ダイエット停滞期のすごし方・乗り越え方について』 |
現在の体重は
77㎏ピッタリ!キリがいい数字は気持ちいいですね✨ 今のところ特に問題なく痩せれていますが、ダイエットも始めて1カ月半程度が過ぎてくると、そろそろ
「停滞…続きを読む >>
2022/05/13 |
ダイエット日記 その⑦『太りやすい食生活・生活習慣やってませんか?』 |
現在の体重は77.8㎏になりました✨ 今日は私が太っていた時にやっていた、
太りやすい食生活や生活習慣をランキング形式でご紹介します!自分もそれやってる!と当てはまった…
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2022/05/06 |
ダイエット日記 その⑥『ダイエット中の食事について、摂取カロリーと消費カロリー』 |
本日の朝に測った時の体重は78.4㎏!先週から
1㎏以上も減量出来ました!!ダイエットを始めた時(約83㎏)と比べて、
5㎏も減ったと考えると結構すごいですよね! 今のところダイエットも…
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