最新の記事一覧
| 2023/02/24 |
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| リビングひろしま2023年2月号に『コロナ後遺症に関する記事』を掲載しました。 |
リビングひろしま 2023年2月号に掲載しました。 内容は【新型コロナウィルス感染症の後遺症と漢方の考え方】について感染してから1年半経過したあとも、約4人に1人が何らかの症状に悩まされています。記憶障害や集中力の低下をはじめ、頭に「もや」がかかったように感じになる「ブレインフォグ」など、生活に多くの支障を残…
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| 2023/02/07 |
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| 慢性腎臓病（CKD）と漢方の考え方 |
| 2023/01/27 |
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| リビングひろしま2023年1月号に『腸活に関する記事』を掲載しました。 |
リビングひろしま ２０２３年１月号に掲載しました。内容は何かと話題の【腸活】について腸をきれいにすることは、免疫アップにつながります。ただ腸も人によって様々あるため、どんな方法が良いのかは十人十色。腸活サプリ等も沢山ありますが【自分にあった腸の整え方】がもっとも大切です。詳しくは店頭にてご相談ください。 掲載…
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| 2022/07/22 |
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| ダイエット日記 その⑰『ダイエットとストレスの関係』 |
・・・・・現在の体重、69.7㎏！！！！！！ついに、ついに60㎏台に入りました(´;ω;｀)ｳｯ✨目標体重の68㎏まであと1.7㎏！ このままダイエットを続ければ、あと1週間程度で目標体重にいけそうです！ここまで続けてこられたのもダイエットが苦にならない様な、生活習慣や食事をしてきたおかげです。 も…
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| 2022/07/15 |
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| ダイエット日記 その⑯『食べてないのに太るのはなんで？』 |
・・・・・・現在の体重、70.8㎏！夢の60㎏台まであと少し✨ここまでダイエットを継続してきて分かったことが一つ、それは
『無茶な食事制限』をしない方がダイエットは続けやすく、結果が出やすいという事です。 よくダイエットで「食事制限が大変･･･」という方がいらっしゃいますが、そ…
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