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2014/04/23
自律神経失調症(不眠・更年期症状)について

◆不眠について

寝つきが悪い、眠りが浅く夢をよく見る、疲れているのに眠れない…こういった眠りに何らかの不満を抱えている方は約3000万人に上るといわれています。その背景には、過度の不安やストレス、スマートフォンやパソコンの依存、偏…

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