みなさんはコロナ禍の影響で体重の増加はありましたか？

 体質、年齢、ストレス、季節の変化、運動不足や睡眠不足、食事のとり方･･･etcこれら以外にも太る原因は数多くありますが、近年ではコロナの影響もあって、3割以上の方が体重の増加を実感してい…

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リビングひろしま　２０２３年１月号に掲載しました。内容は何かと話題の【腸活】について腸をきれいにすることは、免疫アップにつながります。ただ腸も人によって様々あるため、どんな方法が良いのかは十人十色。腸活サプリ等も沢山ありますが【自分にあった腸の整え方】がもっとも大切です。詳しくは店頭にてご相談ください。 掲載…

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頭痛・肩こり・冷え症と言えば、多くの女性に心当たりのある症状ではないでしょうか。これらの症状を西洋医学では特別な病気とは考えないのに対して、漢方医学では重要な症状の一つとしてとらえ古くからその治療方法を確立してきました。 漢方には続きを読む >>

■　咳の原因秋は空気の乾燥に加え、気温や気圧の変化が激しく、咳がでる方が多くなります。その要因としては、以下の様なものがあります。 ・花粉（ブタクサなど）、ハウスダスト・ウィルスや細菌の感染・寒暖差、雨などの気象変化・飲酒、喫煙、ストレス　　　　etc...…

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 地球環境の変化は自然界の一員である人間の体にも大きな影響を与えます。とくに夏場は暑邪(しょじゃ)や湿邪(しつじゃ)続きを読む >>