漢方コラム・ニュース

最新の記事一覧

2022/06/18
ダイエット日記 その⑫『ダイエットと腸活②』
      現在の体重は、・・・・・74.2㎏!   ・・・はい、先週から0.3㎏しか変わってないですねーダイエット自体は普段通り続けていたので、これはリバウンドや停滞期の時にもお話した、ホメオスタシス(恒常性維持)が働いちゃって…

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2022/06/11
ダイエット日記 その⑪『ダイエットと腸活 ①』
     現在の体重、74.5㎏!   体重を1週間単位で見るとちゃんと痩せていっている事が分かるのに、毎日体重計で測っていると、そんなに減っている気がしないのは何故なんでしょうね?  さて今回は、「腸活…

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2022/06/04
ダイエット日記 その⑩『漢方薬とダイエットについて』
     現在の体重は、75.2㎏!   今回はダイエットをはじめてよく聞かれる、「なんの漢方飲んだら痩せるの?」という質問にお答えしようと思います!  たしかにうちの薬局は漢方薬を取り扱っていますが、飲…

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2022/05/27
ダイエット日記 その⑨『リバウンドについて』
 


現在の体重、・・・75.9㎏! 続きを読む >>

2022/05/20
ダイエット日記 その⑧『ダイエット停滞期のすごし方・乗り越え方について』
   現在の体重は77㎏ピッタリ!キリがいい数字は気持ちいいですね✨ 今のところ特に問題なく痩せれていますが、ダイエットも始めて1カ月半程度が過ぎてくると、そろそろ停滞…

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