■夏に増えるパニック発作

今年も、暑い夏がやってきました。これだけ暑いと、少し動くだけで心臓がバクバクしたり、動悸・息切れなどを起こすことも少なくありません。

 

こういった症状は、暑さからくる『自然の反応』なのですが、パニック障害をお持ちの方は、そういった症状を『死に繋がる病気』と捉え発作を起こしやすくなります。

 

では、どうして誤作動（＝パニック発作）を起こしてしまうのでしょうか？

漢方では、以下のようなことが原因で起こると考えます。

 

 

■心（しん）の負担は、こころの負担

夏に増えるパニック発作の場合、特に関係するのが『五臓の心』です。

五臓の心 （以下心）は、心臓の機能以外にも、精神をコントロールする働きがあります。

 

こういった働きは、気（エネルギー）や血（栄養）の影響を受けながら機能を維持していますが、汗を大量にかいてしまうと、気も一緒に消耗したり、体を維持するための血も不足しやすくなります。

 

特に心の気血が不足してしまうと、脳に気血を送ることができなくなり、強い不安感や焦燥感、思考が上手くいかない　といった精神の乱れが生じやすくなります。

 

因みに漢方では、『汗は心の液』とも呼ばれ、大量に汗をかくと、心への負担が上がると考えられています。

夏にパニック発作が起きやすい、大きな原因の一つといえるでしょう。

 

また心は、五臓の肝・脾・腎との繋がりもあるため、その他の五臓の機能が落ちている場合も、同様に心の負担が上がり、パニック発作を起こしやすくなります。

 

 

 

■パニック発作を起こしやすい体質

漢方では、体質（＝五臓）を見直すことで、パニック発作へのアプローチを行ないます。

特に夏のパニック発作は、五臓の心を中心に、肝・脾・腎などの働きが落ちることで、発作を起こしやすくなるため、それらのバランスを整えることで、体質を見直します。

 

 

【参考例】

心肝血虚タイプ	●動悸、驚きやすい、不安、不眠、多夢、めまい　目の疲れ、爪がわれやすい、髪のぱさつき、生理不順　等  ●進行すると、発作の症状が更にはげしくなる状態【心肝火旺】に移行する場合がある ●血虚は【瘀血：おけつ】といった血流の滞りを生む原因に
心腎不交タイプ	●心煩（モヤモヤ・不快感・落ち着かない状態）、手足の裏が熱っぽい、不整脈、不眠、寝汗、口渇、健忘、耳鳴り、神経衰弱、便秘　等  ●心の負担が、腎にも影響をおよぼしている状態。高齢者、病中病後の方、体力虚弱な方　に現れやすい
心脾両虚タイプ	●心虚の症状に加え、健忘（物忘れ）、食欲不振、食後の腹張、倦怠感　等  ●心の負担が、脾（胃腸）にも影響をおよぼしている状態。 ●胃腸の負担が過度にかかると【痰湿：たんしつ】を生み出し、パニック発作の原因になる場合がある　症例はこちら
腎虚タイプ	●動悸、息切れ、不安、恐れ、倦怠感、手足の冷え、健忘、精力減退　等  ●先天的な病気（甲状腺機能低下）などが原因の場合もあるが、食事の不摂生や睡眠不足などから腎虚を起こすことも

 

上記の参考例は【虚証：きょしょう】といって、体に必要なものが不足している状態です。

パニック発作を起こしやすい体質の多くは、こういった虚証タイプにみられるため、改善には【補剤：ほざい】や、【気血水の流れを良くする方剤】などを組み合わせる場合があります。

 

 

 

■まとめ

西洋医学では、パニック発作は、脳内の神経伝達物質のバランス失調が原因と考え、その治療に、

選択的セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）やセロトニン・ノルアドレナリン再取り込み阻害薬（SNRI）、抗不安薬などを用いる場合があります。

一方漢方の場合、局所的な部分にとらわれず、体全体のバランスを整えることで、体質から見直します。

 

☑胃腸虚弱

☑体が疲れやすい

☑不眠傾向

☑首・肩凝りなどがある

☑肌が敏感

☑大きな音が苦手

☑冷え性

☑飲酒や喫煙の習慣

 

上記に該当する方は、体のバランスが崩れやすくなっている可能性があります。

繰り返すパニック発作でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

 

< ムラオカニュースの一覧ページに戻る

漢方体験談についてはこちら >