新型コロナウィルスも第5類へと移行し、暑さも後押ししてか、マスクを外す方が増えてきました。

ただそれと同時に、今まで陰をひそめていた様々なウィルスも活発になり、今年は季節外れのカゼが流行しています。驚きなのは、インフルエンザやRSウィルスといった、本来冬場に増える風邪ウィルスが、流行していること。この背景には、コロナ禍で崩れてしまった『免疫』が関与していると考えられています。

 

 

■漢方で考える『免疫』とは

漢方では、免疫の働きの一つに『衛気：えき』が関与していると考えます。衛気は、食べ物の栄養（水穀の

精微）から作られ、体内のいたることろを巡り、全身を守るバリア機能のような働きをします。

 

ここで重要なのは、衛気は、食べ物から作られるということ。

 

胃腸の働きが落ちると、消化吸収も悪くなり、十分な栄養を得ることができず、衛気を作ることができません。そのため、外部の様々な刺激から、体を守ることができず、病邪に犯されやすくなります。

※カゼを繰り返し引く方は、胃腸を立て直すことが大切です。

 

また最近では、腸の中に大量の免疫細胞（体の約70％）が発見され、『腸管免疫』という言葉も生まれました。近年になって発見されたことが、何千年も前の知識に通ずるのは本当に驚きです。

 

因みに『衛気』は、五臓の肝・肺といった、他の臓腑の力を受けて全身を巡ります。

免疫を整える際は、胃腸だけでなく他の『五臓のバランス』も考慮しながら対処する必要があります。

 

ただ『胃腸の働きが、免疫の中心にある』ということは、忘れてはいけません。

 

豆知識	夏カゼが長引く原因は、冷たい物の取りすぎによる 、胃腸機能の低下（＝免疫低下）が大きな要因と考えられています。

 

 

 

■カゼに負けないために

カゼに負けないようにするには、以下のことが大切です。

 

①カゼを未然に防ぐ

②カゼを引いても早く回復する

 

①については、先程述べた衛気を高めることで、細菌やウィルスの侵入を防ぎます。衛気を高める方法としては、胃腸を整えたり、衛気の働きを強めることを行ないます。また五臓のバランスが崩れている場合は、体質に合わせて立て直していきます。

方剤例）衛益顆粒、補中益気湯　など

 

②については、カゼのタイプを知ることが大切です。それを理解しないと『どんなカゼにも葛根湯』といった誤った知識を植え付けることになり、漢方の効果を充分に発揮することはできません。カゼは感染初期の対応が大切。長引かせないためにも放置せず、正しい処置を行ないましょう。

 

～カゼのタイプ～

カゼには【風邪・寒邪・熱邪・湿邪・燥邪・暑邪】があり、外感六淫とも呼ばれ、体の外から侵入します。

その際、主に関わるのが風邪（ふうじゃ）。他の邪気とくっつき、様々な症状を起こします。

 

風寒邪タイプ	別名：青いカゼ。症状のポイントは悪寒。他に　発熱、頭痛、体の痛み、鼻水、鼻づまり、咳、くしゃみ　など。症状の変化が早いので、体の奥に入り込む前に、対処することが大切。ゾクゾクとしたら、葛根湯のような温めて発散させる漢方薬を服用しましょう。　　　　　　　※体力が低下している際は、別の方剤を用いる場合があります。
	方剤例：葛根湯、麻黄湯、桂枝湯、川芎茶調散　など

 

風熱邪タイプ	別名：赤いカゼ。症状のポイントは発熱。他に　多汗、口渇、のどの痛み、咳　など。風寒邪同様、症状変化が早いので、早めに対処することが大切。熱があるため、葛根湯のような体を温める方剤は✖！　熱を発散させる辛涼解表薬を服用します。
	方剤例：銀ぎょう散、小柴胡湯加桔梗石膏、麻杏甘石湯、板藍根　など

 

暑湿邪タイプ	夏カゼタイプ。ポイントは胃腸の弱り。食欲低下、下痢、頭重、倦怠感（悪寒や発熱もあります）など。紫蘇など香りの良い生薬の入った方剤で治療します。
	方剤例：清香散、藿香正気散　など

 

燥邪タイプ	秋カゼタイプ。ポイントは乾燥からくる咳（空咳）。のどの渇き、手のひら・足のうらが熱くほてる、痰がでない・または痰に血が混ざる　など。乾燥が原因で起こるため、体に潤いを与え、熱や咳を鎮める方剤を用います。
	方剤例：麦門冬湯、桔梗石膏湯、滋陰降火湯、八仙丸　など

 

虚弱タイプ	免疫が低下し、邪気が侵入しやすいタイプ。①で述べたように、体のバリア機能が低下し、　カゼを引きやすくなっているため、衛気の働きを高める方剤で、未然に予防することが大切。
	方剤例：衛益顆粒、参蘇飲　など

 

 

 

■こんな方に漢方はオススメ　

漢方は、以下のような方にオススメです。

 

☑　カゼが長引く

☑　カゼを繰り返し引いてしまう

☑　カゼを引いたあと不調が残る

☑　カゼの症状が重い

☑　カゼの引き始めにすぐ治したい

☑　カゼの予防

 

漢方は、即効性がないイメージですが、カゼの初期には大変効果があります。

またこじらせたカゼの回復や予防など、用途も広いのが特徴です。

ただカゼのタイプや体質を誤り、見当違いの漢方薬を用いてしまうと、効果がないどころか、症状を長引かせる原因になることもあります。

 

季節外れのカゼに負けないためにも、漢方で免疫を整えることが大切。

上記に心当たりのある方は、お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

 

 

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