2022/04/29 |
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ダイエット日記 その⑤『経過報告!現在の体重は・・・』 |
さて、ダイエット日記を始めて早1か月が経つというのに、
これまで自分の体重をくわしく書いてきませんでした。
それについては「ダイエット日記 その①」でも書いていますが、
自分の体重を知ることが怖くて体重計に乗れずにいたからです。
ですが最近、友人やよく来店してくださるお客様に「瘦せたね!」と言っていただく機会が増えたのもあって、昨日やっと体重計に乗る決心がつきました(笑)
体感ですが、ズボンがゆるくなってきた事や体が軽くなったと感じるので、
おそらくは3キロくらいは痩せたかな?とは考えていました。
そして実際に測ってみたところ・・・、
ダイエットを始める前に猫(約8㎏)を抱っこして測った時は90㎏を超えていたので、
おそらく元の体重は83㎏くらいあったのだと思います。
コロナが流行するちょっと前(2019年)の健康診断では体重が76㎏だったので、
約1カ月で3㎏痩せたとはいえ目標体重は68㎏なので、まだまだ道のりは遠いです。
ですがダイエットの成果がちゃんと出ていたのでモチベーションも上がりました!
これからは体重も載せていこうと思います✨